SOL

I dag har det endelig blitt sommer, jeg har kost meg som en katt i solen.

Trenger jeg å si noe mer! Sol! Man blir glad bare ved tanken – tenk bare på hvordan vi i språket bruker «lys» som et positivt adjektiv. På engelsk sier de om blide folk at de har et «sunny temperament». Så vi elsker solen!

Det kan være rent fysiske årsaker til at vi er så glad i den. Vitamin D dannes i huden vår i sollys, og vitamin D-mangel kan føre til depresjoner (og til og med fatigue) – så  det er kanskje derfor vi blir litt blidere og gladere om sommeren, når solen gir oss vitamin D-injeksjoner. Lave verdier av vitamin D har i det siste blitt knyttet opp mot en lang rekke sykdommer der pasientene har betennelsestilstander i kroppen – ME blandt dem. Det virker klart at dette vitaminet påvirker immunsystemet… Men ut over det, så strides de lærde – noen mener at man skal ta D-vitaminer i mengder, andre at man ikke skal ta vitamin D i det hele tatt, så hva skal en stakkar gjøre?

Uansett, sollyset gjør meg glad, og ikke minst varm. Den ben-dype verken jeg plages med om vinteren forsvinner som om den aldri hadde vært der, en knute jeg ikke visste jeg hadde, et eller annet sted mellom skulderbladene, knyter seg opp. Livet blir litt lettere.

Jeg tar kaffekoppen med meg ut på stuetrappen om morgenen, og sitter der i T-skjorte og pysjbukse, godt skjult bak hekken – men i full sol.  Jeg nyter det, morgensolen er som kjærtegn mot kroppen, og jeg drømmer meg frem til sommeren og mer sol, sol, sol!